Jak wybrać odpowiedni plecak ?

Jaki plecak dla dziecka ?

Warto wybrać taki plecak, który ma odpowiedni rozmiar dla dziecka i kształt, który zapewnia prawidłowe rozłożenie ciężaru na plecach. Model, który posiada wzmocnione oparcie przylegające do pleców powinien być dobrym wyborem. Dzięki temu ciężar również zostanie rozłożony na plecach. Szelki plecaka powinny być wyściełane bądź podszyte specjalną gąbką w celu komfortowego noszenia. Zbyt cienkie szelki mogłyby powodować ból podczas noszenia plecaka. Dziecko w szkole jest bardzo aktywne.

Młodzi uczniowie biegają i skaczą wraz ze swoimi plecakami pełnymi książek dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na jakość wykonania plecka.

Waga plecaka

W plecaku powinno nosić się ekwipunek ważący 10 % masy ciała. Więc jeśli dziecko waży 20 kg waga plecaka nie powinna przekraczać 3 kg. Plecaki w zależności od pojemności ważą od 400 gramów do 600 gramów dla pojemności 25 litrów. Wagi plecaków mogą być jednak różne. Niektóre ważą o wiele więcej ze względu na swoje ozdoby. Na rynku nowością są plecaki wyposażone w kółka. Taki plecak a raczej już torbę na kółkach ciągnie się za odpowiednio przystosowaną do tego rączkę. Rączka najczęściej jest schowana do środka co przypomina bardzo torbę podróżną. Warto podkreślić, że takie plecaki nie obciążają kręgosłupa ponieważ są użytkowane po podłożu. Plecaki na kółkach można kupić w sklepie internetowym pod adresem : https://plecakowo.com/pl/. Są one nieco cięższe niż standardowe plecaki ale w prosty sposób ułatwiają pakowanie większej ilości ekwipunku. Rozwiązania jakim są plecaki na kółkach polecane są dla starszych dzieci.

Wypełnianie plecaka

Książki oraz przedmioty szkolne powinny zostać podzielone na odpowiednie kieszonki do tego przeznaczone. Cięższe rzeczy tj. duże książki czy zeszyty ćwiczeń powinny zostać umieszczone pionowo w pobliżu tyłu tak aby przylegały do pleców. W przeciwnym razie cięższe przedmioty umiejscowione z dala od pleców będą powodowały przeciążenie.

 

Nauczyciele powinni dokładnie wskazywać, które książki są naprawdę potrzebne następnego dnia w szkole. Staranne wskazywanie pozwoli uniknąć niepotrzebnego bagażu w plecaku dziecka.